Tu Consulta de Psicología

Cuéntame lo que te pasa para saber cómo puedo ayudarte

¿Necesito hacer terapia o ver a un psicólogo? ¿Lo que me pasa es «normal»? ¿Si espero un poco más… se me pasará? Si has llegado hasta aquí, no es casual. Puede que lleves un tiempo haciéndote estas preguntas y es probable que necesites de la ayuda de un profesional de la psicología, por eso te brindo la oportunidad de que me cuentes por aquí brevemente qué te está pasando. Esta es tu consulta de psicología, tómate el tiempo que necesites.

La ansiedad, preocupaciones o estrés crónico pueden ser realmente agotadores, y en ocasiones acabar en un trastorno psicológico. Nuestra salud mental, física y emocional son muy importantes, pero a veces lo olvidamos.

Si se nos rompe una pierna, solemos ir al médico sin pensarlo, pero cuando nos duelen las emociones, el alma o la vida solemos dejarlo pasar… intentamos «pasar página», que es lo que nos han dicho toda la vida. Una parte de nosotros sabe que esto no ayuda y que muchas veces, solo empeora la situación. Pero la otra parte, nos pide que estemos bien a toda costa.

Por eso, si llevas más tiempo del que te gustaría sintiéndote mal, triste, preocupada o ansiosa… Si no duermes bien, estás siempre cansado, sin ganas de hacer nada y sientes que la vida se te escapa…

Piensa que no tiene por qué ser así. Puedes tomar las riendas de tu vida, recuperar la ilusión y vivir una vida plena, con sentido y propósito. Puedes y te mereces estar mejor.

Escríbeme contándome qué te está pasando y por qué crees que necesitas ayuda. Me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible. No lo dejes para mañana.

Hasta pronto,

Florencia